Mon régime Dukan Protal

Le récit au jour le jour de mon régime Dukan (autrement connu sous le nom de protal), démarré le 24 avril 2006, pour passer de 87,5kg à 77kg. Je suis un homme de 1,79m, non sportif, c'est donc le poids que je devrais, à peu de chose près, afficher.

04 mai 2006

J11 - 84,5Kg



Toujours rien de bien neuf question poids.

Si demain matin le poids n'a pas bougé, j'attaque le sport matinal, pour augmenter un peu cette masse musculaire et entraîner une hausse de mon métabolisme, qui devrait me permettre de consommer plus de calories par jour.

Ce soir, viande grillée (filet ou faux-filet, j'ai le choix dans le frigo) et fromage blanc 0%

11:33